自律神経失調症はいろんな症状の原因になる!その④
自律神経の中の副交感神経が弱まった結果、
いろんな症状が出てきます。
⊡自律神経失調症の身体症状一覧
・頭痛・・・ズキズキと痛んだり、頭を手で押さえつられてるような
圧迫感もあります。
・めまい ・耳鳴り ・疲れ目、目が痛む、乾く
・肩こり・・・肩がカチカチに張ったり、首が凝ったり時には
背中まで張り痛みとなって出る方もいます。
・動悸、息切れ・・・激しく動いたわけでも、緊張する場面でもないのに
ドキドキしたり、息切れが起きたりします。
・手足の冷え、ほてり、しびれ・・・血液の循環が悪くなることが原因で起きます。
冷えとほてりは対照的にも思えますが、ほてりも
血液循環の悪さからなります。しびれも同様に
手足の感覚が麻痺したように、ジンジンと
しびれる方もいます。
・頭がのぼせる ・不眠症 ・胃の痛み、食欲不振 ・微熱
・疲れ、倦怠感・・・全身の疲れや倦怠感を感じやすくなります。
少し動いただけで疲れを感じたり、疲れが取れにくく
次の日に持ち越してしまい疲れがたまり、首や肩、
足にも倦怠感を感じるようになります。
・のどの異物感・・・食べ物がのどに引っかかるように感じたり、
唾を飲み込む時に異物感を感じる方もいます。
・便秘、下痢・・・この症状が出る場合、単独で出ると過敏性大腸症候群と
診断されることが多く、下痢が続いたり、便秘が続いたり
時には下痢と便秘を交互に繰り返すこともあります。
・汗をかく・・・自律神経に乱れがあると、暑くなくても大量の汗をかきます。
冬でも全身に汗をかきやすく、手のひらや足の裏に常に汗を
かいていることが多いです。
以上が、自律神経失調症における身体症状です。
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らいおん整骨院 院長 林 健一
東京都江戸川区下篠崎町9-2
03-3677-7232
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自律神経失調症はいろんな症状の原因になる!その③
今回は、自律神経について
自律神経には2つの神経があります。
交感神経と副交感神経です。
交感神経とは、前回お話しした
ストレスを感じると働く神経で、他にも
激しい運動や緊張、恐怖・危険を感じた時などにも働きます。
あと太陽や室内の強い光・テレビなども含まれます。
なので、皆さんが知らないうちに交感神経を刺激しているのです!
副交感神経とは、心身を休め回復させる役割があります。
交感神経とは逆に、睡眠時・休息時などリラックスしている時に
働きます。深呼吸やあくびをした際にも働きます。
多くの方が、ストレスを感じすぎて副交感神経の働きが弱まってしまい
身体の回復力が低下し、様々な症状を引き起こしています。
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らいおん整骨院 院長 林 健一
東京都江戸川区下篠崎町9-2
03-3677-7232
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生保、生活保護も扱っています。
通常の整骨院・接骨院では各種健康保険の
取り扱いは当たり前。
それに加えて、労災(労働災害)・交通事故も取り扱いされています。
しかし、意外と少ないのが生活保護者の取り扱い。
そんな方達が安心して通える整骨院でありたいと思います。
当院は、
生活保護対象の患者様も多数いらっしゃっております。
なにかお困りの際は、らいおん整骨院までお越しください^^
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らいおん整骨院 院長 林 健一
東京都江戸川区下篠崎町9-2
03-3677-7232
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自律神経失調症はいろんな症状の原因になる!その②
まず知っておきたい、自律神経とはなにか。
自分で動かそうと意識的に動かす手足や筋肉とは違い、
無意識のうちに心身の機能を調節してくれている神経です。
例えば心臓がそうです。動かそうと思わなくても勝手に動いてくれますよね。
胃腸の働きも運動中・暑いときなどに汗をかくことも自律神経の働きなのです。
自律神経失調症の多くは、現代社会におけるストレスが主な原因ではありますが、例えば・・・
大勢の人前でのプレゼンテーションや発表会。
壇上に立つ前からドキドキ・・・!胸が締め付けられ、胸が破裂しそうになりながら
いざ!手に汗握りながら発表!
遠足前日・旅行前日・イベント前日。
楽しみが抑えきれず、身体も心も興奮状態!
いつになっても寝付けない!
など、普段皆さんが感じているような
上司の一言にイラッ。
友達の行動にイラッ。
旦那の気遣いのない一言にイラッ!
このような、イライラする場面だけがストレスではないのです。
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らいおん整骨院 院長 林 健一
東京都江戸川区下篠崎町9-2
03-3677-7232
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自律神経失調症はいろんな症状の原因になる!その①
今回は、自律神経失調症についてです。
まずは、簡単なチェック項目を書いてみますので
ご自分がいくつ当てはまるのかチェックしてみてください!
□頭痛 □首コリ・肩こり □冷え性
□めまい □耳鳴り □便秘症 □疲れやすく、だるくなる
□目が疲れる □胃腸の調子が悪い □不眠症
□体調が天気で左右されやすい □高血圧・低血圧
□動悸・すぐ息苦しくなる □やる気が出ない □焦りやすい
□集中力がない □不安を感じやすい □イライラする
いくつ当てはまりましたか?
チェックが3つ以上ある方は要注意です!
これらの症状が自律神経失調症だけが原因で起こるとは限りませんが
注意が必要です。
ご自身が自律神経失調症だと気付かずに来院される患者様も多く見受けられます。
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らいおん整骨院 院長 林 健一
東京都江戸川区下篠崎町9-2
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篠崎駅近くで身体の不調にお困りの方は当接骨院へ
篠崎の接骨院「らいおん整骨院」は、患者様にとって快適な院内づくりを心掛けております。待ち時間を少しでも短く、受付からお帰りの瞬間まで丁寧に、患者様から「らいおん整骨院を利用して良かった」と思っていただける接骨院であるよう取り組んで参ります。他の接骨院・整骨院からの転院をご希望の方もお気軽に当院スタッフまでお申しつけ下さい。
「らいおん整骨院」には国家資格を取得した専門スタッフが常駐し、治療を行っております。当接骨院であれば柔道整復師が在籍しておりますので、万が一発生した交通事故治療の受付も可能です。ご自分の身体について少しでも気になることがございましたら、地域はもちろん患者様の心に寄り添う「らいおん整骨院」までご相談下さいませ。