江戸川区下篠崎町 らいおん整骨院 | 交通事故・労災・生保・生活保護・各種保険取扱

地域密着型から人密着型へ
 

2015年09月09日

自律神経失調症はいろんな症状の原因になる!その①

今回は、自律神経失調症についてです。

 

まずは、簡単なチェック項目を書いてみますので

ご自分がいくつ当てはまるのかチェックしてみてください!

 

□頭痛   □首コリ・肩こり  □冷え性

 

□めまい  □耳鳴り  □便秘症  □疲れやすく、だるくなる

 

□目が疲れる  □胃腸の調子が悪い  □不眠症

 

□体調が天気で左右されやすい  □高血圧・低血圧

 

□動悸・すぐ息苦しくなる  □やる気が出ない  □焦りやすい

 

□集中力がない  □不安を感じやすい  □イライラする

 

いくつ当てはまりましたか?

チェックが3つ以上ある方は要注意です!

 

これらの症状が自律神経失調症だけが原因で起こるとは限りませんが

注意が必要です。

 

ご自身が自律神経失調症だと気付かずに来院される患者様も多く見受けられます。

 

 

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らいおん整骨院   院長 林 健一
東京都江戸川区下篠崎町9-2
03-3677-7232
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2015年09月08日

腰痛 腰の痛み

腰が痛いと思う方は、少なくないと思います。

最近では、小学生にも腰の痛みで来院される子がたくさんいらっしゃいます。

 

その一つの原因として、スマホ依存症。

よくスマホ依存症では、首の痛みが主に取り上げられます。

しかし、首に影響があって腰に影響がないわけがありません。

頭をまっすぐに保ち、仁王立ちで左右バランスよく立っている人を

見たことがありますか?それに、片手を上に持ち上げているだけでも

背中から腰に影響があります。

 

そこで、なるべく首や腰に負担がかからない

スマホのいじり方を提案(笑)

 

まず、座り膝の上にクッションもしくはバッグを用意。

大きさは膝の上に乗せた時、背筋が伸びる(曲がらない)程度の

高さが必要です。そこに肘を乗せる。

それだけです!

ですから、座った時のテーブルの高さが

背筋の伸びるのであればテーブルでもOK!

ただ、これだけ!!

肘をいつもより高い位置にするだけで

負担が軽減でき、肩も腰も張りづらくなります。

 

お試しください!

 

 

 

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2015年09月07日

膝の痛み 変形性膝関節症

今回は、膝の痛みを訴えている患者様のT様の症例を挙げてみます。

 

2年前にジムに通い始めてトレーニングをしている際、膝が痛み

整形外科に通い始めました。診断結果は、変形性膝関節症。

そこは2週間に一度のヒアルロン酸の注射を打ち、

カルシウムやビタミン剤を処方してくれたそうです。

ですが、この2年間で痛みが消えたことはないそうです。

 

膝関節症の多くは、内側の痛みを訴えます。

T様も内側の痛みがありました。

歩くのが辛い、階段が上り下りできない等

いろんな悩みを抱えていました。

 

どうにか痛みが取れないかと当院に

足を運んでくださりご相談を受け治療を開始。

問診から始め、触診・運動テストの結果、痛みの原因である

身体の場所を特定し、電気治療と手技・簡単なストレッチで

その日の治療は終了。その場で痛みの軽減はあまり実感が

出来ていないようでしたが、

次の日、今まで夜中の痛みで目が覚めてしまうことが

毎日続いていたのに今日は1度も起きずにぐっすり寝れました!

との、お声をいただき一安心!また、治療をし満足そうに帰られました。

また、次の日。今度は、階段の上り下りが痛くなくなった!と、

症状がみるみる改善され、ご本人の運動意欲も湧いてきたみたいで

来院2週間目に、今まで出来なかった卓球に挑戦したそうです!

それでも膝が痛くなることはなく、週に一度は卓球をしているそうです。

今、来院されてから1ヶ月が経ちましたが、身体を鍛えることと

併用して治療に励んでいます。

 

このように、運動しながら治療をすると言う方法が

今の痛みを取るのも大事ですが、

この先の痛みを取ることに繋がる治療法だと

考えています。

 

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2015年09月05日

首の痛み、寝違い

今回は、寝違い治療について

 

朝起きたら首が痛かった、首が回らない、手にしびれがある、頭痛がする、

など、症状はいろいろあると思います。が、

それぞれ張っている筋肉、傷めている筋肉が異なりますし、

痛くなる原因も違います。

 

今日、来院された患者様は3日前から背中に違和感を感じていて

今朝起きた時の首が痛かったとの訴え。

首が左に回らず、若干上腕に違和感を感じているし、頭痛もする。

この場合、もともとの原因は背中(肩甲骨)の筋肉にあると考えます。

 

まず、治療としては電気治療。うちでは、微弱電流治療器(エレサス)を使い

頭痛の原因である、首の筋肉を5分かけて緩め、肩・背中をまた5分かけ手技を施し治療終了。

起きてびっくり回らなかった首が回り、頭痛もいくらかスッキリした!

との、患者様の声^^

個人差はありますが、その場で効果が現れる方が多いです。

ただ、1日経つと家事やら、買い物やらで筋肉が固まりまた

痛みが出てくる。

そうしたら、また整骨院に来ていただき治療をして軽くなる。

この繰り返しで症状は日に日に良くなっていきます。

 

毎日同じ治療をするのではなく、当院では

その日その時のお身体の状態にあった治療を提供させていただいてますので

毎回、治療前に今のお身体の状態をお聞きしています。

なので、遠慮なくご相談・ご質問してください^^

 

ご来院お待ちしています^^

 

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2015年09月04日

突き指でも時間外診療しています。

今回は体育の授業中、走り幅跳びの練習の際飛びすぎてしまい勢いよく前に転がってしまったお子さんが、

指を砂場と地面との段差にぶつけてしまった為に診察して欲しいと、来院される前にお電話を頂いたので、

診療時間に関係なく診察をさせて頂きました。

 

診察をしてみると指は腫れていないが痛みは強い。

最近、こういう小中学生の間では骨折の症状は対してないが、

少し怪しいくらいの骨折の症状があった時に、整形外科でレントゲンを撮ると見事に骨折している子供が多くみられることが少なくありません。

 

が、今回は折れていないと判断し電気を使った治療+冷却+包帯固定で診察終了。

この時間に来院された場合、整形外科も閉まっているので折れている可能性があったとしても、その場で行ってもらえるように紹介出来ません。

そういった場合は、後日行っていただくようになります。

その際は、骨折していても問題ない様な包帯固定にする事を当院では取らせて頂いています!

 

 

どんな症状・痛みでも来院するか迷った際は、

まずお電話でご相談ください^_^

 

 

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