江戸川区下篠崎町 らいおん整骨院 | 交通事故・労災・生保・生活保護・各種保険取扱

地域密着型から人密着型へ
 

2015年11月25日

四十肩・五十肩とは?原因と症状その③|江戸川区

 

◇どんな人に起こりやすいのか?


 

起きやすい年齢は、40歳代から多くなり、60歳代でピークを迎えそれ以降の年齢では減少していきます。

 

だからと言って、20・30代に起こらないわけではありません。

 

男女の差はというと、以前は圧倒的に

男性が多いと思われていたのですが、

今は、女性の方が多いと言われています。

 

 

利き手に多い?


 

 

『四十肩・五十肩』は、使い過ぎで痛むことが原因だから

利き手に起こりやすいでしょ?

 

と、思われてませんか?

 

実は、そうではないのです!

 

実際の患者さんのなかには、

「あまり使ってないのに・・・」

「利き手じゃないしなんでだろう・・・」

と、首をかしげる方がほとんどです!

 

 

「よく使うから痛む」

 

これが、痛みの原因の多い理由です。

 

しかし、四十肩・五十肩はまったく逆です!

 

肉体労働者(身体をよく使う仕事)より
『デスクワーク(事務・VDT作業・パソコン作業など)』
の方が『四十肩(五十肩)』になりやすいんです。

 

  • ・普段使わない『利き手と逆側の肩』に起こりやすく
  • ・肩を含めた身体をたくさん動かさない仕事に起きやすい
  • ・肩関節周りの筋肉に柔軟性が低い人に起きやすい

 

必ずしも、よく使う人が四十肩・五十肩にならないという

ものではありません。

 

 

◇症状はどのようなもの?


 

四十肩・五十肩は、じっとしていても痛みます。

 

特に最初に辛いのが夜間痛です。

  • 寝ているときにジンジン疼いたり
  • 突然の痛みで目が覚めたり
  • 寝返りをするたびにするたびに痛かったり

 

と、睡眠を邪魔されます。

 

  • 「ほっといて治ると思っていたけど痛みが(1~2か月)長引いている。」

 

そんな人でも、1ヶ月程度で少しはましになります。そうすると、

「じっとしていれば痛くないけど肩を動かすと痛い」になります。

それが、次に起こる症状は、『挙上痛』です。

肩を下げた位置から、ほとんど挙げることが出来ず

服を着る、髪を洗うなど生活に支障をきたします。

 

最初はどう動かしても痛いのですが、徐々にその痛みも

ましにはなってきます。

 

といったように、どちらもすぐには良くならず

まし』になる程度で、何か月も痛みが続きます。

 

肩の動きもいろいろあります。

 

1.伸展・・・後ろに振る動き(後ろのものを取る)

2.屈曲・・・前から上に挙げる動き(洗濯物を干す)

3.外転・・・横に挙げる動き(服に腕を通す)

4.外旋・・・外側にひねる動き(結髪動作)

5.伸展・内旋・・・背中に手を回す動き(結帯動作)

 

このような動きがあります。

そして、この順番で肩の動きも治っていくので

これを知っておくと、今自分がどれだけ治ってきているのか

目安にもなりますね^^

 

四十肩・五十肩は一度治れば

しばらく再発することはありません。

 

「昔、痛めたのがまた痛くなってきたのかな~」

その痛みが、また痛くなることは絶対にありません!

 

 

◇さいごに


 

『四十肩(五十肩)』は、はっきりとしたきっかけがなく起こるのに

痛みや生活の不便に苦しむ期間の長いやっかいな病気です。

 

「ほっといたら治る」
と思われている方は非常に多いです。

 

そう思っていても自覚しない程度の運動(可動域)の減少などが

残ったままになっている方がたくさんいらっしゃいます。

 

治療やセルフケアをしても1日や2日で治ることはありません。

 

そうなる前に、自身で気付き適度な運動をするように

心がけましょう!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
らいおん整骨院   院長 林 健一
東京都江戸川区下篠崎町9-2
03-3677-7232
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ページトップへ
らいおん整骨院|TEL:03-3677-7232
治療メニュー
当院のご案内ご相談はお気軽にどうぞ
まずはお気軽にお電話ください
詳しくご説明させていただきます。
TEL
03-3677-7232
店舗画像
住所
〒133-0064江戸川区下篠崎町9-2
診療時間
平日
午前8:30〜12:00
午後15:00〜19:00

土曜
午前8:30〜13:00
定休日
日曜日・祝祭日
お出かけ用携帯地図Google MAP
携帯電話でGoogle mapを
表示します

交通事故治療のことなら江戸川区のらいおん整骨院へ
交通事故治療のことなら
豊富な治療実績のらいおん整骨院へ
あしすと訪問はり灸マッサージ

あしすと訪問はり灸マッサージ

江戸川区時間 - 江戸川区の地域情報ポータルサイト
江戸川区情報サイト
『江戸川時間』にて、らいおん整骨院
院長:林 健一のインタビューをご覧いただけます。
あしすとデイサービス
介護予防&リハビリ型のデイサービスを始めました。
江戸川区時間 - 江戸川区の地域情報ポータルサイト
江戸川区情報サイト
『江戸川時間』にて、
あしすとデイサービス(介護予防&リハビリ型)

院長:河北 剛のインタビューをご覧いただけます。

トップページ治療についてQ&Aスタッフ紹介お問い合せアクセスマップ
交通事故治療冷え症


江戸川区江東区墨田区葛飾区の整骨院なら らいおん整骨院. All rights reserved.